'Medicijnweekend' in de natuur
Voel je vastgelopen? Wil je meer grip op je leven? Tijdens dit empowerment weekend in de natuur, met een vertrouwelijk groepje gelijkgestemden, onderzoeken we samen wat jou écht beweegt. Stap uit je comfortzone en ontdek wat er werkelijk speelt. Door praktische opdrachten en reflectie krijg je inzicht in je drijfveren en blokkades. Samen werken we aan een persoonlijk actieplan, zodat jij weer de regie over je leven krijgt. Hét medicijn tegen burn-outklachten, of ’time for change’-verlangens.
– kleine vertrouwelijke setting (4 tot 6 deelnemers)
– enneagram assessment en profiel
– interactieve creatieve sessies waarin jouw interne criticus van zich laten horen
– fantastische bosrijke locatie; hotel De Bilderberg te Oosterbeek
– persoonlijk en exclusief de aandacht volledig op jou
– ruimte om jouw leervraag uit te diepen en te specificeren
– een actieplan op jouw situatie geschreven
Hoe, Waarom, en Wat is het resultaat?
Je ergert je. ‘Iets’ frustreert jou en blokkeert je in je doen en laten. Privé of zakelijk? Wat is de oorzaak?
Het onder ogen komen wat er écht aan schort dat vraagt zelfkennis, aandacht, tijd, én stilte. Het opruimen van vieze laagjes, de stille ‘ja-maars’ tot zwijgen brengen, zodat nieuwe inzichten kunnen landen, dat maakt dit weekend zo bijzonder effectief.
“Slaap er maar eens een nachtje over”
Dat aloude wijze advies is zo krachtig. En daarom twee dagen in de natuur waar je kan verstillen, plus die overnachting waarin alles even kan landen. Zodat je ongestoord in dezelfde vertrouwelijke energie van gelijkgestemden eerlijk kan inzien, voelen en benoemen wat jou het meest geraakt heeft tijdens de eerste dag. Gedane zaken of juist zaken die je gelaten hebt. Dingen waar je je voor schaamt misschien, of juist trots op bent.
Je kríjgt en géeft inzichten die hout snijden, die jouw kern raken. In deze letterlijke break waarin de krachtige combinatie van onderzoeken, sparren, spiegelen over drijfveren, jouw interne criticus en vooral het bespreken en afwegen van álle opties die er voor jou zijn, resulteren in een maatwerk plan van actie richting verandering. Bovendien ben je na dit weekend weer opgeladen en bijgetankt om die acties ook te doen!
Mijmeren in goed gezelschap over haalbaarheid, en voelen, zíen wat je gaat oppakken, hoe en wanneer?
Onderzoek jouw frustratie, hervind je kracht en kom in actie.
Anita Sanders is een warme en ervaren coach die in de loop der jaren talloze teams heeft geholpen om de stille ontregelaar boven tafel te halen. Dat bracht openheid, rust en samenwerkin; een gezonder leefklimaat.
Met haar unieke benadering biedt zij deelnemers nieuwe inzichten en de ruimte om deze te laten bezinken. Haar mix van zelfontdekking, verstilling en creativiteit maakt het mogelijk om persoonlijke verhalen opnieuw te schrijven. Welke dromen zijn er niet gerealiseerd? Welke passies verdienen het om in de schijnwerpers gezet te worden? Welke schaamte willen we onder ogen komen en loslaten?
In een vertrouwelijke en inspirerende setting krijg je de kans om jouw drijfveren en kwaliteiten te onderzoeken en nieuwe mogelijkheden te omarmen. Grijp deze kans en schrijf je in voor een van de maandelijkse breaks; de ‘Medicijnweekenden in de natuur’.
Onderzoek jouw frustratie, hervind je kracht en kom in actie.
“Als teamcoach, conflictbemiddelaar en assessment-acteur gebruik ik de inzichten van het enneagram. In combinatie met opstellingen, stemgebruik, stilte meditatie en creatieve opdrachten, ontstaat een helder beeld op drijfveren, kernkwaliteiten én vooral de innerlijke criticus. Die alom bekende saboteur.
Welke actie is voor jou de beste keuze, of voor de mensen met wie je leeft en samenwerkt? Mijn passie is het om met vergeving naar jezelf te kijken. Met zachtheid en enthousiasme die ongebruikte kwaliteiten in het licht te zetten en tot bloei te brengen”
Download hier de E-papers
STEM
Wat zegt jouw stem over jou?
Ontdek de impact op je persoonlijkheid in
een energieke en plezierige workshop.
Een bruisende en vrije workshop.
ENNEAGRAM
Ontdek jouw favoriete type
Met vooraf een online test
Tijdens het weekend assessment
plus opstellingen en opdrachten.
AQUAREL
Leer loslaten, wordt blij van het doodlen
ervaar het effect van de natuur de natuur
Je interne criticus is ook uitgenodigd
Kleine opdrachten met prachtige resultaten
Januari
Februari
zaterdag 8 – zondag 9
Maart
zaterdag 29 – zondag 30
€ 995 incl. BTW
(annulering en algemene voorwaarden van toepassing)
Maak kennis vooraf
Een kennismaking gaat vooraf aan de inschrijving, zodat een juiste match per bijeenkomst optimaal is. Collega’s worden bij voorkeur niet in een en hetzelfde weekend uitgenodigd. Past een van de gegeven data niet, of zit een datum volgeboekt, registreer dan voor de reservelijst.
Programma
Het programma loopt van zaterdag 12.00 tot 22.00 en zondag tot 16.30 uur.
Een zeer kwalitatief tweedaags programma, met voldoende tijd om ook nog wat aan je weekend te hebben.
Na afstemming en aanmelding ontvangt u meer informatie over het programma.
Overnachting op basis van een tweepersoonskamer, een eenpersoonskamer reserveren behoort tot de mogelijkheden met meerprijs. Verder alle zorg en aandacht voor de innerlijke mens, zoals aangeklede koffie/thee bij ontvangst, versnaperingen, ontbijtbuffet, lunch, diner en koffie/thee en taart ter afsluiting. Bovendien krijgt iedere deelnemer een persoonlijk Enneagram assessment ter waarde van € 250 en een waardevolle aquarel set mee naar huis. In het hotel is een fantastisch zwembad voor de liefhebber die daar gebruik van wil maken. Voorwaarden zijn van toepassing over deelname en annulering.
Over jou
- Jij bent actief op management-, directieniveau of als ondernemer
- Benieuwd naar waar jouw grenzen liggen, en waar en waarom wrijving ontstaat
- Je streeft naar verbetering van jouw positie
- Jij hebt behoefte aan stilte/een even-niet-pauze
- Sparren over mogelijke blinde vlekken spreekt jou aan
- Je bent nieuwsgierig naar wat jouw stem voor jou betekent.
- Drijfveren en kernkwaliteiten, hoe ontstaan ze en welke gebruik je niet?
De inhoud
- Holistische benadering:
- Enneagram-coaching*
- Systemisch werk, creatieve opdrachten
- Stemcoaching, en stilte (meditatie & wandelen)
- Een uniek en effectief 2-daags programma
- Een verkwikkende overnachting
- Een complete stap uit de tijd
- Kleine setting (4 – 6 deelnemers)
- Maak maatwerk Actieplan
- Fantastisch locatie en bosrijke omgeving
Over Anita
- Energieke teamcoach/conflictbemiddelaar, assessment-acteur
- Professioneel zangeres en stemcoach
- Enneagramcoach meditatiecoach
- On-the-job ervaring als leidinggevende in zowel zakelijke dienstverlening, banken, non-profit, onderwijs en overheid.
- Ondernemer sinds 2006
- Out of the box denken en doorpakker
- Passie voor botanisch schilderen
- Grote liefde en respect voor de energie van de natuur (tuinontwerpster)
*Het enneagram onthult de kwaliteiten die je als kind hebt ontwikkeld, gestimuleerd door de gezinssamenstelling waarin je bent opgegroeid. Het enneagram geeft inzicht in karaktereigenschappen en valkuilen die je als volwassene tegenkomt in je interacties met anderen, buiten het gezin.
Inhouse workshops of meerdaagse breaks zijn op offerte basis mogelijk.
Vraag naar de mogelijkheden.
Anita is een coach die helder en direct haar mening deelt, ook over moeilijke onderwerpen.
Anita heeft ons met haar energie uit een impasse geholpen en tools gegeven voor blijvende verandering.
Mijn zoon (11 jaar) haalde plots niet het HAVO schooladvies en ik kreeg het advies naar een Psycholoog met hem te gaan. Anita bracht in beeld wat er écht speelde en opgelucht kon hij verder. Hij en ik zijn regelmatig bij haar optredens wezen kijken als ze in de buurt zong. Zelfs de hond werd in de familie-opstelling meegenomen.
Top Coach!
Top Anita is gedreven, kundig en gepassioneerd. Met creativiteit en humor weet zij mensen te inspireren.
Niets kreeg de samenwerking veilig in het backoffice service team. Feedback training en coaching, niets hielp. Anita kreeg in één teamsessie boven water wat er echt speelde, een gekwetst ego en buitengesloten voelen bleek er aan ten grondslag te liggen. Behoefte aan ‘deel uitmaken van een team’ is voor de een belangrijker dan voor de ander.
Manager Luchtvaartmaatschappij